Embora muitos pacientes que chegam ao meu consultório com bruxismo se queixem de dores de cabeça, isso não significa que todas as pessoas que sofrem deste mal terão essas dores. No entanto, este é um sintoma bem comum. É importante saber que a cefaleia tem inúmeras causas que podem OU NÃO ter relação com o bruxismo e disfunção temporo mandibular.
Normalmente a dor de cabeça relacionada com o bruxismo localiza-se nas laterais da testa, nas proximidades do ouvido e face (altura das bochechas).
Para amenizar a dor, recomenda-se primeiramente aliviar o estresse, que, hoje em dia, é uma das principais causas do bruxismo, tanto e crianças quanto em adultos. Outros mecanismos que também trazem bons resultados para aliviar a dor são tratamentos fisioterápicos, aplicação de laser e aplicação de calor úmido. Mas esses são apenas paliativos. Se você quer resolver mesmo o seu problema de bruxismo, o bom mesmo é procurar um ortopedista funcional dos maxilares, que vai indicar o melhor tratamento e, possivelmente, o uso de aparelhos, que amenizam ou resolvem a dor, em torno de um mês após sua colocação, dependendo do uso e resposta biológica do paciente.
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O piercing dental está se tornando uma moda, principalmente entre adolescentes e adultos jovens. É uma pedrinha normalmente feita de strass colada no dente. Torna o sorriso brilhante, dando um toque de personalidade e charme.
Ele pode ser colocado em qualquer dente, mas o local de preferência é o incisivo lateral. Uma dica interessante para quem está pensando em colocar é que, como o piercing acaba realçando mais os dentes e direcionado a atenção das pessoas, quem quer colocá-lo deve ter um sorriso bem alinhado e saudável.
Em relação à duração, é difícil estimar um tempo, pois depende muito do cuidado do paciente. Normalmente é de 3 meses.
Uma questão bem importante: a aplicação do piercing deve ser feita pelo dentista que conhece o material e técnica adequadas. Isso vai garantir maior durabilidade do acessório e o melhor: vai preservar os seus dentes!
O bruxismo é o ranger ou apertar os dentes. Seu maior fator desencadeante é a ansiedade, stress e má oclusão (arcadas que não se encaixam perfeitamente), mas também podem estar relacionados com outras causas, como resposta à dor de ouvido ou dor de dente (principalmente em crianças), refluxo estomacal, efeito colateral de alguns antidepressivos e fatores sistêmicos como respiração bucal, distúrbios neurológicos e deficiência nutricional.
O bruxismo pode ser a causa de dentes soltos e desgastados, DTM, dor orofacial, dor de cabeça e pescoço e também pode levar à pulpite (inflamação da parte mais interna do dente que contém os nervos e os vasos sangüíneos) e necrose pulpar.
O bruxismo tem uma taxa de prevalência de 15% em crianças, 13% em adultos jovens e de 3% acima de 60 anos. E é uma doença cada vez mais comum devido ao elevado nível de estresse a que somos expostos em nossas vidas pessoais e profissionais.
Como já falamos no texto Ranger de dentes pode causar dor orofacial, o bruxismo não tem cura definitiva, mas um ortopedista funcional pode fazer um tratamento com aparelhos ortopédicos que podem corrigir a mordida, ao mesmo tempo que aliviam os sintomas, ao contrário da placa de bruxismo que é um dispositivo paliativo. Para quem sofre de bruxismo, também é recomendável fazer exercícios físicos, pois o exercício auxilia na redução de stress e procurar dormir bem, também para aliviar a tensão e ansiedade geradas durante o dia. Em alguns casos, tratamentos fisioterápico e psicológicotambém trazem resultados interessantes. E uma última dica: evitar chicletes, procurar não ficar mordiscando objetos, como a ponta da caneta ou do lápis, e procurar não roer unhas, pois todos esses hábitos acabam sobrecarregando as mandíbulas.
A demanda de pacientes adultos que procuram tratamento ortodôntico vem aumentando significativamente. Isso se deve ao fato de que há um aumento na exigência estética por parte da sociedade e um sorriso bonito facilita o sucesso nas esferas social e profissional.
A idade ideal para fazer um tratamento ortodôntico/ortopédico é na infância/adolescência , mas nas últimas décadas se descobriu que também tem resultados favoráveis em adultos.
Muitos dos meus pacientes têm entre 30 e 40 anos, e constatei que, fazendo um tratamento bem planejado, se consegue ótimos resultados. Nesta faixa etária, os pacientes já se estabilizaram financeiramente, podendo investir em si mesmos. Inclusive tive pacientes que trouxeram os filhos, se animaram com o resultado e começaram o tratamento em si mesmos.
Nunca é tarde para corrigir o sorriso, melhorar a saúde bucal e às vezes até geral. Afinal uma mastigação errada pode alterar inclusive a postura. Leia mais sobre isso no E-book O que os dentes tortos revelam sobre a saúde.
O lado bom de começar um tratamento agora, tendo a idade que você tiver, é que esta área da odontologia avançou muito. Atualmente, para facilitar o tratamento, existem braquetes que, em geral, diminuem o tempo de tratamento e idas ao dentista. Além disso, também existem braquetes estéticos que tornam o sorriso com aparelho mais discreto.
O ranger de dentes pode causar dor orofacial sim, ou seja, aquela dor que provém dos dentes, da boca e dos maxilares, normalmente bastante intensa e que incomoda muito!! Essa dor se instala porque o bruxismo tenciona a musculatura da cabeça, face e pescoço.
Esse “ranger os dentes” é um caso de bruxismo, cujas causas principais são:
– ansiedade/estresse;
– má oclusão, ou seja, quando não há um encaixe perfeito entre as arcadas dentárias;
– resposta a dor de ouvido ou dor de dente (principalmente em crianças);
– refluxo estomacal do ácido do estômago para a boca;
– efeito colateral de alguns antidepressivos;
– fatores sistêmicos como respiração bucal, distúrbios neurológicos e deficiência nutricional.
As pessoas que mais sofrem desse mal são pessoas ansiosas, competitivas, agressivas, hiperativas, ou consumidores de álcool e drogas.
Normalmente, ocorre mais em mulheres, devido a fatores hormonais e sobrecarga de atividades, já que as mulheres, muitas vezes, acabam acumulando diversos papeis durante o dia (mãe, profissional, dona-de-casa, esposa).
A dor orofacial causada pelo bruxismo dificilmente tem tratamento definitivo, pois o seu maior fator desencadeante é o estresse.
No entanto, recomenda-se procurar um ortopedista funcional dos maxilares para uma avaliação, pois a dor orofacial causada pela má oclusão pode ser trabalhada com aparelhos ortopédicos funcionais. Esses aparelhos, além de proteger do bruxismo , corrigem a má oclusão, proporcionando um tratamento mais definitivo, pois a placa de bruxismo só ameniza os sintomas da oclusão, mas não trata/melhora a má oclusão. Inclusive nos casos em que o bruxismo é devido ao stress, consegue-se amenizar bastante os sintomas, proporcionando melhor qualidade de vida ao paciente.
Em casos de bruxismo, às vezes é recomendado um tratamento multidisciplinar com otorrinos e fonoaudiólogos, por exemplo. Por isso, é sempre bom ir ao dentista, preferencialmente aquele que seja ortopedista funcional dos maxilares, pois ele saberá orientar o tipo de tratamento necessário para cada caso.
Os hábitos para um sorriso bonito e saudável começam desde cedo. É importante desde que nascem os primeiros dentinhos fazer as revisões com o odontopediatra. Além disso precisamos criar hábitos saudáveis como:
– Ter uma alimentação fibrosa, incluindo alimentos como frutas e verduras. Isso ajuda a desenvolver bem os maxilares e, consequentemente, a posição dos dentes.
– Reduzir o consumo de açúcares: isso não é papo de mãe! Açúcar favorece, sim, o aparecimento das cáries. Por isso, é importante reduzir o consumo.
– Evitar ingerir açúcar várias vezes ao dia: além da quantidade, a frequência também é importante, pois quando ingerimos açúcar, as bactérias da nossa boca produzem um ácido, que acaba por promover a corrosão do dente. A cada vez que ingerimos um quantidade de açúcar, por menor que seja, isso acontece, baixando o PH bucal e favorecendo a desmineralização dentária. Então, é preferível comer tudo de uma vez só. Importante lembrar que isso acontece não apenas com balas ou chocolate, mas também com sucos e refrigerantes!
– Fazer uma higiene correta da boca, inclusive com o uso rotineiro do fio dental, principalmente à noite.
– Se tiver dentes apinhados procurar um ortodontista / ortopedista funcional, pois os dentes alinhados facilitam bastante a limpeza.
– Procurar respirar sempre pelo nariz, afinal problemas respiratórios levam a respirar pela boca, causando dentes tortos e projetados, e, também, assimetrias faciais, sorriso gengival gengivite e mau hálito e também favorece a formação de cáries. Portanto, é importante nesses casos o tratamento conjunto com otorrino , fonoaudiólogo ortodontista e ou ortopedista funcional.
– Evitar hábitos nocivos como roer unha, chupar dedo ou chupeta depois de 4 anos.
– Se desconfiar que tem bruxismo, procurar auxílio de um ortopedista funcional dos maxilares o quanto antes, pois o bruxismo vai desgastando os dentes e causando uma série de outros problemas.
– Evitar fumar: além de todos os problemas de saúde que o fumo causa, ele prejudica bastante os dentes, deixando-os amarelados/manchados.
– Evitar a ingestão frequente de bebidas com corantes como café, vinho, suco de uva, cigarro, que tendem a escurecer os dentes.
– Evita o uso de isotônicos e refrigerantes, pois contém muito ácido e acabam por promover a corrosão do esmalte dos dentes.
Um sorriso bonito aumenta a autoestima e autoconfiança . É nosso cartão de visita. Por isso, a importância mantê-los bonitos e saudáveis. Muitos pacientes chegam ao meu consultório com o descontentamento em relação à coloração dos dentes: “Dra. Elisa, meus dentes estão escurecidos, o que eu faço?”
Bom, primeiro é importante ter esse cuidado desde cedo, indo com frequência ao dentista desde criança e fazer revisões periódicas. Além disso, caprichar sempre na escovação e cuidar com a alimentação. Como assim, com a alimentação?
Isso mesmo! Para ter aquele sorriso bem branquinho, tem que cuidar com a ingestão de alguns alimentos que contém certos corantes como vinho, coca-cola, suco de uva, café e chá. A ingestão frequente desses alimentos acaba por causar o escurecimento dos dentes. E quanto mais idade a pessoa tiver, mas isso acontece devido ao efeito acumulativo e mais difícil se torna o clareamento.
Então já sabe: beba com moderação! E escove sempre seus dentes!
Você reparou como um sorriso iluminado aproxima as pessoas, deixa um aspecto bonito e saudável e demonstra bem-estar, status social e asseio pessoal?
Dentes alinhados e bem posicionados demonstram saúde e fazem a diferença positiva na escola, trabalho e comunidade e há quem diga que pode até facilitar o sucesso profissional. Pense um pouquinho: você fecharia negócio com alguém com dentes mal cuidados? Consideraria iniciar um namoro com alguém com a boca feia ou sem algum dente?
Pois é, como já disse outras vezes aqui no blog, o sorriso é, sim, nosso cartão de visita. O cuidado com os dentes acaba demonstrando que a pessoa é caprichosa e isso vale muito na hora de influenciar alguém.
Aqui no consultório, já tive relatos de pacientes que conseguiram casamento e alguns conseguiram “aquela “ nomeação profissional tão almejada. Pode até parecer meio exagero, mas não adianta. Acontece de verdade. Mais outra questão que conta pontos para deixar o sorriso em dia é que, além dos benefícios estéticos, a saúde pode ser afetada com problemas na mastigação, respiração bucal e até mesmo causar dores de cabeça ou problemas de postura. Para ler um pouco mais sobre os efeitos dos dentes tortos na saúde, baixe gratuitamente o e-book O que os dentes tortos revelam sobre a saúde clicando no link.
Muitas mães percebem algum problema dentário no seu filho, como dentes muito separados ou para frente, mas acham que é muito cedo para buscar ajuda, pois ele ainda é muito novinho e tem muitos dentes de leite.
É importante esclarecer que quanto mais cedo a mãe buscar ajuda, mais rápido e fácil será o tratamento. Isso não quer dizer que ele vai fazer a colocação de aparelho ainda bebê. A colocação, normalmente, é feita por volta dos 5-6 anos, que é quando a criança tem todos os dentes de leite e está começando a fazer a troca pelos permanentes. Inclusive, é comprovado que tratamentos iniciados nesta fase têm resultados mais rápidos e efetivos, além de, em muitos casos, evitarem extrações futuras e até cirurgias.
A avaliação do ortopedista funcional e/ou ortodontista pode e deve ser feita o quanto antes, pois além dos problemas dentários em si, problemas nos dentes podem causar alterações nos ossos da face, ocasionando assimetrias faciais e em todas as funções relacionadas. Por isso a importância de ir no dentista desde cedo e fazer revisões regulares.
A solução de problemas estéticos está longe de ser o único problema solucionado pelo uso de aparelho ortodôntico. Claro que este costuma ser o principal motivo que leva os pacientes ao consultório dentário em busca do aparelho, mas você sabia que existem outras questões que podem ser resolvidas com ele? Deixa eu te explicar sobre isso.
Dentes desalinhados, projetados para a frente, muito espaço entre as arcadas e mordida cruzada são problemas bem óbvios que levam os pacientes a procurar o dentista e que são resolvidos com o uso do aparelho. Mas além desses, muitas pessoas acabam sendo encaminhadas por médicos ao dentista em casos de cefaleia, sono agitado e até mesmo déficit de atenção. Muitas vezes, a posição dos dentes e da própria mordida acaba gerando esses problemas e os médicos mais antenados já costumam desconfiar disso caso a pessoa não tenha, aparentemente, nenhum outro problema que possa estar causando esses desconfortos.
Encaminhados ao ortopedista funcional dos maxilares e/ou ortodontista, que diagnostica essas situações, passam a usar o aparelho e logo percebem melhoras. Com o tempo, os problemas somem, pois os dentes foram colocados nas posições corretas, eliminando a causa das dores e outros sintomas.
Outro problema que pode ser resolvido com o uso do aparelho é o do respirador bucal, ou seja, a pessoa que respira pela boca e não pelo nariz. Muitas vezes feito em conjunto com otorrinos e fonoaudiólogos, traz melhoras significativas na qualidade de vida da criança.
Os aparelhos ainda contribuem para corrigir a posição da língua, lábios e bochechas, proporcionando uma correta respiração, deglutição e mastigação.
Esta é uma questão que causa muita tensão tanto nos pais, quanto nas próprias crianças. A verdade é que não existe uma resposta única para essa pergunta. Como cada organismo responde diferente a tratamentos, não é possível precisar o tempo como uma regra geral.
A boa notícia é que os tratamentos ortodônticos em crianças costumam ser muito mais rápidos do que em adultos. Isso acontece porque, como o corpo está em crescimento, o remodelamento ósseo e direcionamento da mordida tornam-se mais fáceis. Por isso, sempre é recomendável que se comece o mais cedo possível, por volta dos 5-6 anos.
Normalmente, entre os 6 e 12 anos, o tratamento costuma levar em torno de 20 meses, dependendo da resposta biológica e colaboração do paciente. Sim, a colaboração do paciente é de suma importância, pois quanto mais a criança usar o aparelho, mais rápido chegaremos ao resultado desejado. Sabemos que a aceitação do problema ortodôntico, às vezes é difícil em um primeiro momento, mas assim que aparecerem os primeiros resultados se torna mais animador, até porque se consegue resolver outros problemas de saúde relacionados com dentes tortos.
A partir dos 5 e 6 anos já se pode pensar em ortodontia infantil, ou seja, aparelho em crianças. Nesta fase, como elas estão em crescimento, e isso facilita muito o redirecionamento da posição dos ossos maxilares. O resultado do tratamento é facilitado, além de ser mais rápido. Outra questão importante é que, iniciando-se nesta etapa, na maioria dos casos é possível evitar extrações futuras e até cirurgias de reposicionamento das arcadas.
Nesta idade, o mais recomendado é o uso de aparelhos ortopédicos funcionais (móveis), pois estimulam as vias nervosas sensoriais da boca, levando a mensagem indicada pelo aparelho para o sistema nervoso central, que responde remodelando ossos e músculos. Como resultado as arcadas são deslocadas para o lugar correto.
Costuma ser um pouco difícil motivar as crianças a usar o aparelho. Por isso, sugiro a confecção de aparelhos com motivos infantis e coloridos, que acabam transformando o aparelho quase que num “acessório” ao look da criança. Também estimulo bastante o uso durante a consulta, reforçando os benefícios que o tratamento trará para os pacientes.
Em alguns casos, pode-se optar por aparelhos fixos. Neste caso, é importante salientar a necessidade de cuidados maiores com alimentação e higiene. Mas, claro, somente o ortodontista é que poderá direcionar para um tipo ou outro corretamente.
Essa é a dúvida de 100% das mães que eu conheço e uma das que mais respondo em grupos de amigos e reuniões de escola. O ideal é que a primeira visita ao dentista aconteça assim que surgirem os primeiros “dentinhos de leite”, o que deve ser por volta dos seis meses.
Neste primeiro momento, as consultas serão preventivas para orientar os pais sobre higiene e alimentação e, também, para que o profissional já tenha uma noção do posicionamento das arcadas dentárias. Outra questão importante é que frequentar o consultório desde bem cedinho faz com que a criança vá se acostumando tanto com o dentista infantil (odontopediatra) quanto com os procedimentos que passarão a ser mais frequentes em sua vida.
Você pode até pensar “por que levar ao dentista e ter cuidados com dentes que serão temporários”, mas a questão é que esses dentinhos são de grande importância para a mastigação, a deglutição e a respiração da criança. Eles também guiam o posicionamento dos permanentes, além de manter o espaço para eles. Quanto mais cedo se detectar o problema na dentição, mais simples será o tratamento. Afinal, dentes tortos podem trazer uma série de problemas de saúde. Mas esse já é assunto para um outro post!